這是Maxine的第85篇文章

這是一本神人人物Xdite運用生活駭客的精神，幫我們解決知識焦慮的實作書。

知識焦慮=不確定❌ 無力感

知識經濟時代，資訊爆炸時代，每個人都在進修，每個人都在上課，彷彿不這麼做，你就會被社會淘汰！但是，這麼多的知識資訊需要學習，在我們有限的時間內，如何完成？

作者提出了三大關鍵：

一、輸入input

二、輸出output

三、持續進化

一、輸入

1、快速讀書：不需要一開始就吸收整本書。

a、我要問作者什麼問題？

b、找出自己學習動機。

c、30分鐘快速翻完，寫下16個關鍵字（keyword)

d、快速產出：以總整理的方式，將自己所看到、看懂、吸收的知識和大家分享。不看稿又能夠說出來的，才是真正的吸收。

2、有效學習

虛線框架學習法：樹狀圖概念，剛開始都是虛線，隨著學習，框架顏色會愈來愈清楚。

熟練技能：填鴨式學習法，刻意練習，加深框架。

向大師學習：模仿，看久就會，聽多就懂；多多練習、應用

學習目的（攀岩理論）：要知道自己學習的目的是什麼（勾子），才能繼續往上爬。

學習對工作有用的技能：工作就是最好的學習方式，想想看，你每天花多少時間在工作上？所以，我們應該去學習對工作有用的技能，並且找一份「自己熱愛的工作」。而不是去做一份自己不喜歡的工作，然後用休息時間學習一輩子不會用到的技能。

3、有效學會

感官開愈多，學習效果愈好，看+聽+説+動手做。

練習輸出：

了解障礙（從不知道到知道）

掌握障礙（從知道到掌握核心觀念）刻意練習抓出重點的能力，多看多聽多學習。

活用障礙（從掌握核心到真正運用於工作與生活），靠多練習補足。

學習可以學的廣且雜，但是在自己會的領域裡做事，要具備瞬間出手把事情擺平的水準！

二、輸出

靈感：手寫+錄音形成一種知識網。

善用錄音

1、輕鬆寫作

正向寫法：先列出章節，再一段一段錄音下來後，轉成文字檔。

逆向寫法：假設自己是讀者，會問什麼問題並且記錄下來。不管架構、語法、詞彙，利用直播把問題全部「說出來」，影片轉譯文字，經過轉譯、修潤、刪除贅詞後，大約有60-70%可以使用。

2、持續寫作

同上方式，但是寫到一半時，停下來休息。當你很忙碌大腦快速運轉的時候，其實要停下來。

壓力+休息=成長

3、快速企劃

a、寫下企劃中，你的恐懼與擔憂。

b、問題變成待辦清單。

c、列出企劃的「風險事項」、「準備期」、「實作期」、「細節期」按部就班達到「如期完成」、「按預算完成」及「完成預定目標」。

4、持續進化

a、習慣與上癮

行為=動機+能力+契機

一開始不要給自己太高的難度，而是把做這件事成為一種習慣

b、精力管理與幸運

愈努力的人愈幸運。

幸運=閲讀說明書+選擇代價高的+別省錢別佔便宜。

閲讀説明書：你要了解自己，然後知道該怎麼用。

選擇代價高的：挑擔要揀重擔挑，行路要找難路行。年輕人要往抵抗力大的地方去走，先挑戰最難的。

別省錢別佔便宜：花錢就能解決問題的事，是最簡單的。

核心要點：

當你有輸入時，一定要輸出並快速產出持續進化！